32年の栄養指導経験と、157万部売れた65冊の著書でも伝えきれなかった情報をあなたの為にカスタマイズし、理想の姿へと導きます。

遺伝や体質、私ってこういう人って、あきらめていませんか？

冷え性で代謝が低い体質、下半身デブ、夏でも汗をかかない。ニキビ肌で敏感肌、手足がカサカサでクリームを塗ってもダメ。生理不順、生理前のむくみがひどい。便秘がひどくてお茶や下剤を手放せない、いつもお腹が空いている。

自信がなくていつも落ち込んでしまう、イライラしやすい、自分が嫌い。眠りが浅くて熟睡できない、リラックスできない。髪質が弱くて湿気でチリチリになる、爪がもろくて破れやすい、青あざができやすい。

これは、私が昔悩んでいたこと。このすべてを「食べることで克服した」と言ったら、あなたは信じますか？体も心も、足りない栄養をプラスすることで、自然に生まれ変わらせることができます。「食べて」＝輝く美女を目指しましょう。

ダイエットや食事の指導をする立場の皆さん、「何をやってもやせなくなった」という方に、どんなアドバイスをしていますか？

色々な資格を取得して、アドバイスを始めてみたものの、学んだことをどう活かしたらよいのか？が分からない方も多いのでは？

実際にクライアントに接するうえで、何よりも大切なことは「？？？？？」からその人をみる」こと。 そして、「家庭教師」のようなポジションで、その方が自然に変わっていくのを見守ることです。 食事カウンセリングの基本から、応用編まで、プロを目指す方に、32年の実績から導き出した究極のアドバイス法を伝授いたします。