ダイエットの
常識をくつがえす!!

管理栄養士
伊達友美

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「ダイエット、心と身体、性に関するカウンセリングサロン」とは

やせたい、太りたくないと思っているのに、自分の食事をどう整えたらいいのかわからない？
毎月、生理が来るたびに痛みや不調に悩まされる？
子供が欲しいのになかなか妊活が上手くいかない？
そろそろ更年期かも？
ストレスによって食欲が乱れたり、体調が不安定になったり、いつもイライラして落ち着かないのはなぜ？

それは、あなたに「栄養が足りていない」 のかもしれません。

心も身体も、そして女性ホルモンも、あなたが食べたものから作られます。
食べる物を見直すことで、あなた自身を細胞レベルで改善することもできるのです。

管理栄養士 伊達友美  30年におよぶ食事カウンセリング実績から生まれた「プラス栄養メソッド®」をベースに食・栄養からあなたのお悩みを改善させていくカウンセリングサロンです。

TOPICS
トピックス

    • 2022年6月7日発売　大人のおしゃれ手帖7月号掲載
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    • 「やせる」と「健康」 どちらも叶えるダイエット。江口ともみさんとの対談企画に記事が掲載されました。
    • 2022年5月22日 オンラインウェルネスコーチングにて講演
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    • 齊藤邦秀さんとのコラボセミナーにてテーマ「次世代パーソナルトレーニング進化論！女性ホルモンに振り回されないための『食べる』フェムケアとオンライン食事コーチング」を講演しました。
    • 2022年5月14日発売単行本『女性の不調は油＋（プラス）」でよくなる〜女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア〜』
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    • 新書発売　生理から妊活、更年期まで、女性の一生をサポートする「油＋(プラス)」の食べ方をお教えします。（青春出版社刊）