「やせたい」「きれいになりたい」「太りたくない」と、食事を抑えて、運動も頑張っているのに、ドンドン太りやすくなってきた？と感じている方。

まさに私自身がそうでした。

１日５００kcalまで食事制限して、補正下着をつけた上にサウナスーツを着て毎日縄跳び１時間して、半身浴して、便秘解消のお茶を2リットルとダイエットサプリをガブ飲み…。
それでも全くやせなくなりました。生理は止まり、顔にはニキビが密集し、髪の色は抜け落ち、冷えて手足はしもやけになり、拒食＆過食症に。人生でダイエットと美容・健康にかけた総額はなんと、５０００万円！

そんなひどい状態から、食べることで全てを克服しました。人は「食べなくても太る」ことがありますが、逆に「食べてやせる」方法もあるのです。私のように、無駄にお金を使って、誰よりも太りやすく、美しくない体＆心になってしまう人を救いたい！という思いから、ダイエット、美肌、アンチエイジング、生理や更年期のトラブル、摂食障害で悩むみなさんの食事カウンセリングを始めました。そして、32年のカウンセリング実績から、食べてやせる究極の食事法「プラス栄養メソッド®︎」を導き出しました。

まずはマンツーマンの「個別カウンセリング」で、あなたの「腸と脳」を改善する方法を一緒に探しましょう。

ダイエットや食事の指導をする立場の皆さん、「何をやってもやせなくなった」という方に、どんなアドバイスをしていますか？

色々な資格を取得して、アドバイスを始めてみたものの、学んだことをどう活かしたらよいのか？が分からない方も多いのでは？

実際にクライアントに接するうえで、何よりも大切なことは「？？？？？」からその人をみる」こと。 そして、「家庭教師」のようなポジションで、その方が自然に変わっていくのを見守ることです。 食事カウンセリングの基本から、応用編まで、プロを目指す方に、32年の実績から導き出した究極のアドバイス法を伝授いたします。