ダイエット指導のプロを目指す方へ

「食べものは敵だ！」と思って、とにかく食べないようにしていた頃の私。

１日５００kcalにまでカロリー制限したこともあるし、補正下着の上にサウナスーツを着て毎日縄跳び１時間して、半身浴して、便秘解消のお茶を2リットルとダイエットサプリをガブ飲み…。生理は止まり、顔にはニキビが密集し、髪はチリチリ、冷えて手足はしもやけになり、いつもお腹が空いていて、イライラ。熟睡もできず、拒食症から過食症に。隠れて一人で大量にお菓子やアイス、スナック菓子を貪ることも。

サプリ、化粧品、ダイエットグッズ、スポーツジム、エステなど、人生でダイエットと美容・健康にかけた総額は５０００万円!!

そんなひどい状態から、さまざまな栄養学を学び、実践することで、その全てを克服しました。私のように、無駄にお金を使って、誰よりも太りやすい体＆心になってしまう人を救いたい！という思いから、私は管理栄養士として、ダイエット、美肌、アンチエイジング、フェムケア、摂食障害で悩むみなさんの食事カウンセリングを始めました。

そして、32年のカウンセリング実績から、食べてやせる究極の食事法「プラス栄養メソッド®︎」を導き出しました。これまで65冊のダイエット本、美容本などを執筆してきましたが、そこには書ききれなかった、あなただけに合う食事法をマンツーマンで一緒に考えます。

「３ヶ月の食事プログラム」や「個別カウンセリング」など、食べて心と体をうるおす素敵な体験をしましょう。まずはお気軽にお問い合わせください。