心もうるおす管理栄養士伊達友美

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: 知識で変わるあなたの暮らし「ちそう」サイトにて：「餅のダイエット効果とは？太ることない？ヘルシーな食べ方・レシピ8選も紹介！」記事の監修をいたしました。; https://chisou-media.jp/posts/6028

: 1/18発売「女性セブン2/1号」の、「膝と腰の痛み：自力でとる最強食品＆究極の習慣ランキング」がコメントが掲載されました。; https://josei7.com

: 知識で変わるあなたの暮らし「ちそう」サイトにて：「ヤーコン茶の効能・効果は？ダイエット向き？副作用や作り方・飲み方も紹介！」記事の監修をいたしました。; https://chisou-media.jp/posts/5986

: 2024年1月10日三重県津市：「株式会社ミエライス」様、講演会に登壇。「ごはん食で幸せになろう！：心も体も強くなる秘密」をテーマに講演しました。; http://www.mierice.co.jp

: 年末年始の食べ過ぎやお正月太り解消法？として、スローファスティング：48時間のプチ断食プランをnoteにて公開しました。; https://note.com/dateyumi/

: 知識で変わるあなたの暮らし「ちそう」サイトにて：「デーツシロップとは？GI値や栄養価・効能は？使い方もレシピで紹介！」記事の監修をいたしました。; https://chisou-media.jp/posts/5985

: 知識で変わるあなたの暮らし「ちそう」サイトにて：「寝る前の炭酸水は虫歯・太る可能性も？正しい飲み方やメリットも紹介！」記事の監修をいたしました。; https://chisou-media.jp/posts/5956