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ちそうサイトにて「夜フルーツは太る?」の記事を監修
知識で変わるあなたの暮らし:ちそうサイトにて「夜にフルーツは太る?太らない?ダイエット効果を引き出す食べ方を紹介」の記事を監修いたしました。
ちそうサイトにて「ココア」のコメント
知識で変わるあなたの暮らし:ちそうサイトにて「ココアの飲み過ぎは体に悪い?1日の適量は?健康効果などメリットも紹介!」の記事を監修いたしました。
女性自身11/14号掲載
10/31発売「女性自身」に、認知症を防ぐ ブリとチーズの食べ方の記事が掲載されました。今年豊漁のブリの栄養について、コメントさせていただきました。
12/2 学術会議「コメを食べて健康に!」登壇
学術会議「コメを食べて健康に!」東京日本橋にて開催。 玄米食の健康効果や、トップアスリートへの食事サポート、 米糀と美肌などをテーマに各分野の専門家が講演予定。 「ダイエット指導のコツ!米と健康の提案」というテーマで伊達友美も登壇予定。 会場参加は、100名様。オンライン参加は500名様。
10/1 午後7時YouTube公式伊達友美チャンネル開設!
食べて輝く美女になれ!書籍累計157万部の食事術 を開設いたします! 第1回目は、「いつもの食事で生まれ変わる!:○○をプラスしてキレイにヤセる魔法」
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