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新書発売 生理から妊活、更年期まで、女性の一生をサポートする「油+(プラス)」の食べ方をお教えします。(青春出版社刊)
〜主食に何を選ぶかで大きく体変わる〜「最強の炭水化物ランキング」の記事が掲載されました。
テーマ「食で女子力をアップする ~プラス栄養でもてオーラ全開の美女になる~」開催しました。
茶道講師 石川恭子のBEAUTY TALK &茶道に学ぶ「おもてなし」の記事に掲載されました。
スペシャルセミナー「大盛りごはんで元気にヤセる!」登壇しました。
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