齊藤邦秀さんとのコラボセミナーにてテーマ「プラス栄養メソッドで差別化するオンライン食事コーチング！」を講演しました。

「やせる」と「健康」 どちらも叶えるダイエット。江口ともみさんとの対談企画に記事が掲載されました。

齊藤邦秀さんとのコラボセミナーにてテーマ「次世代パーソナルトレーニング進化論！女性ホルモンに振り回されないための『食べる』フェムケアとオンライン食事コーチング」を講演しました。

新書発売　生理から妊活、更年期まで、女性の一生をサポートする「油＋(プラス)」の食べ方をお教えします。（青春出版社刊）

〜主食に何を選ぶかで大きく体変わる〜「最強の炭水化物ランキング」の記事が掲載されました。