2019年1月22日 恵比寿ロータリークラブ卓話

「お酒を飲んでも太らない、夜食を食べても太らない」をテーマに講演いたしました。

2019年1月18日 高知食糧主催「食べるセラピーお米のごはん」講演

「食べても太らない秘密のテクニック」をテーマに講演いたしました。

2019年1月10日 『クロワッサン989号』掲載

「美容、健康、筋肉のために。赤身肉のススメ」が掲載されました。

2019年1月9日 『CLASSY２月号』掲載

「今年こそ、脱・人生MAX体重!」が掲載されました。

2018年12月22日 サイト「SPUR.JP」掲載

『太りにくくて、キレイにやせるのはどっち？』 がアップされました。