冬場に溜め込んだ老廃物や体脂肪対策に、スローファスティング：48時間のプチ断食プランをnoteにて公開しました。

2/21放映「ホンマでっか!?TV」のお米テーマの番組内容が、ネットニュースにアップされました。

2/21(水)21時から放映予定 フジテレビ「ホンマでっか!?TV」 「ごはんを食べると太る」は大ウソ!?　あなたの知らないお米パワーＳＰ」 お米の栄養評論家として出演しました。

食卓から人と地球の健康生活を応援する マクロビオティックマガジン「MuSuBiむすび」2024年3月号に、昨年12月に開催された学術会議「コメを食べて健康に！」の レポートが４ページにわたって掲載されました。 私の講演「大盛りごはんを食べてダイエット」 についても、1/3ページくらいにまとめていただきました。

「ご飯食で幸せになろう！心も体も強くなる秘密」をテーマに講演いたしました。