きなこの食べ過ぎはNG？記事監修

「知識で変わるあなたの暮らし：ちそうサイト」にて、「きなこの食べ過ぎはNG？下痢・病気や太る原因に？1日の適量も紹介！」の記事を監修しました。

するめ・あたりめは太るの？記事監修

知識で変わるあなたの暮らし「ちそう」サイトにて：「するめ・あたりめは太る？夜に食べてもOK？食べ過ぎのデメリットも紹介！」の記事を監修しました。

タイ米（インディカ米）の記事を監修

知識で変わるあなたの暮らし「ちそう」サイトにて：「タイ米（インディカ米）のカロリー・糖質は？栄養価やダイエット向きの食べ方・レシピも紹介！」の記事を監修しました。

春のデトックス：プチ断食プラン公開！

冬場に溜め込んだ老廃物や体脂肪対策に、スローファスティング：48時間のプチ断食プランをnoteにて公開しました。

ネットニュースにアップされました！

2/21放映「ホンマでっか!?TV」のお米テーマの番組内容が、ネットニュースにアップされました。