齊藤邦秀さんとのコラボセミナーにてテーマ「次世代パーソナルトレーニング進化論！女性ホルモンに振り回されないための『食べる』フェムケアとオンライン食事コーチング」を講演しました。

新書発売　生理から妊活、更年期まで、女性の一生をサポートする「油＋(プラス)」の食べ方をお教えします。（青春出版社刊）

〜主食に何を選ぶかで大きく体変わる〜「最強の炭水化物ランキング」の記事が掲載されました。

テーマ「食で女子力をアップする ～プラス栄養でもてオーラ全開の美女になる～」開催しました。

茶道講師 石川恭子のBEAUTY TALK &茶道に学ぶ「おもてなし」の記事に掲載されました。