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2/8 北海道中央食糧様講演会登壇
「ご飯食で幸せになろう!心も体も強くなる秘密」をテーマに講演いたしました。
ちそうサイトにて「モリンガ」の記事を監修
知識で変わるあなたの暮らし「ちそう」サイトにて:「ワサビノキ(モリンガ)とは?種子・葉などの効能や副作用・危険性についても解説!」の記事を監修しました。
ちそうサイトにて恵方巻きについてのコメント掲載
知識で変わるあなたの暮らし「ちそう」サイトにて:「恵方巻き1本のカロリーは?海鮮は低い?店舗別・具材別に比較して紹介!」の記事を監修しました。
安西ひろこちゃんと学ぶ!美活サロンセミナー登壇
1/27(日) 安西ひろこと学ぶ:美と健康の美活サロンにて、「食べるフェムケア:PMS・生理痛・更年期障害もアレで解決」をテーマに講演いたしました。
ちそうサイトにて「ナッツのカロリー」コメント
知識で変わるあなたの暮らし「ちそう」サイトにて:「ナッツ類のカロリーは高い?太る?ダイエット中の食べ過ぎの量や太らない食べ方も紹介!」記事の監修をいたしました。
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